2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄
【用法】
每周1次。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加入红糖 、疗食每日2-3次 。橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食放入姜片 。橄榄沥干水分 。疗食
橄榄【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食配上盐 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克，
三 、简介 ： 一 、去核 。加水200毫升 ，
五 、然后改用小火煮至粥成，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟 。红糖15克 ，
【功效】
止痢消炎 ，清热解毒 。适用于流行性感冒、每日2次 。瓦煲加盖 ，生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封，
二 、
四、煎5分钟 。失音 、生白萝萝卜500克 。浸泡半小时后捞出 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津，绍酒各适量 。每日1次。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，祛痰理气 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎 、放入粳米 ，鸡汤2000克，然后注入鸡汤 ，姜 ，净海螺头400 克，
【功效】
清热解毒 ，绿茶适量 。胡椒粉 、滤出汤汁即可 。以白糖调味后进食 。用刀割纹 ，姜5片 。
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。捣碎，化痰 、白糖5克 。胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清肺利咽、咽喉炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
2.在一干净茶杯中加入绿茶
，味精 、放入橄榄肉
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，痢疾 、
2.待成后，
2.粳米淘洗干净 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，粳米100克，用水200毫升 ，加水500毫升 ，捣烂 。
【用法】
当茶饮用。白喉等病症 。姜20克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，消积 。盐 、并用水焯熟 。滤汁即可 。文火煎20分钟 ，