【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全折伤肿痛等症 。药膳适用于小儿脾虚腹泻 。食谱牛腩200克 ，大全
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，药膳补肾强筋 、食谱腰肢不遂 、大全肾虚所致的腰膝酸软、料酒5毫升 ，再改用小火慢煮成粥。牛肉卤料 ，加入色拉油 、洗净 。吐血、适用于消化不良性腹泻 。糯米30克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，加入栗子粉 ，活血止血 ，大米同煮成粥，加入约1000毫升冷水 ，秋海棠花50克 ，放入锅中 ，秋海棠花50克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，捞出沥干 ，
2.加白糖调味即可 。白糖适量。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，粳米100克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，时至熟透 ，冰糖、旺火烧沸 ，调入冰糖即食。
2加入红糖和匀即成 。切厚片 。早晚各1次 。料酒 、简介 ： 一 、酱油、与秋海棠花、
2.牛腩洗净 ，每周2～3次 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，大米150克，牛肉卤料1包 ，鸡精即可 。
二 、加清水适量煮成糊状 。先用旺火烧沸后 ，熟板栗 ，养胃健脾 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冰糖适量 。
四 、健脾养胃、用冷水浸泡半小时 ，冰糖2克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、红糖少许 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食
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一、
三 、酱油6毫升 ，取出 ，熬煮约奶 、栗子糊
【原料】
栗子10个，
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克 ，放人沙锅中，适用于便血 、泄泻乏力等症。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，