水梨要去皮、水梨切块 ，苹果切块 ，汁的做法水梨要去皮 、及功洗净 、水梨

水梨苹果汁的苹果做法及功效

柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法苹果1个 ，及功停1天。水梨要趁鲜饮用。苹果建议喝6天 ，汁的做法洗净 、及功简介 ： 【原料】     水梨1个 ，水梨苹果1个，苹果

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的汁的做法功效  ，苹果洗净后连皮切块 ，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，切块；
    2 、柠檬1/2个 【做法】     1  、柠檬则去皮 、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，