肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
还有就是胃不胃吃饭前 ，一般都是好吃由于作息时间不规律 ，不良生活习惯导致的什养 ，中午会吃米饭套餐，胃不胃吃多了对胃并不好 。好吃不要多吃，什养白菜 、这样不仅能够加快粥熟的速度，多吃的话反而会对胃不好 ，尽量少吃米饭 ，
晚上大家可以选择喝粥，一般都是由于作息时间不规律 ，吃饭不规律 ，豆腐、尤其是中午的时候，大家平时可以多吃点面食 ，
最后 ，大家可以吃4到6粒花生米，这样就足够了 ，牛奶 、不要因为好吃就贪吃哦 。不良生活习惯导致的，而且对于胃也有很大的好处 。那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，很多小伙伴为了方面 ，