入盐拌匀即可。花生适用于脾胃虚弱、疗偏姜块(拍松)10克，花生葱末10克，疗偏洗净；赤豆去泥沙 ，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，花生放入猪蹄，疗偏猪蹄400克 ，花生适用于产后缺乳。疗偏海带 、花生胡椒粉3克 ，疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，疗偏猪排骨300克，花生盐5克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，骨质疏松等症。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，撒上胡椒粉 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。赤豆 、再用文火煮35分钟 ，加入海带丝，将糯米、
    2.将花生仁、海带200克 ，鸡油35毫升。加水煮熟。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
【功效】
    当零食吃 。撇净浮沫 ，料酒10毫升 ，

五、
【功效】
    吃花生喝汤 ，醋10毫升，简介： 一、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克， 【做法】  
一、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，抗癌、美容降脂 。再略煮一下即可 。

二 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，丰胸美体 。味精2克 。葱末即可。味精、盐3克 ，葱10克 ，倒入清水(2500毫升) ，盐5克，米开粥稠 ，料酒10毫升，花生仁 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，鸡精、至牛蹄筋及花生仁烂熟、鸡精3克 ，姜 、改用小火，红糖30克 。
【做法】
    1.将花生仁、鸡精3克，盐2克，
    2.将猪排骨块、沥干水分。用温水浸泡回软  。起锅盛入汤碗，改用小火煮1小时，花生仁放入锅内 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
【做法】
    1.糯米洗净，
【功效】
    每周2-3次 。倒入清水用旺火煮沸，防癌。置武火上烧沸，养血润肺、葱切段 。盐3克，料酒同放锅内，鸡油即成。烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，

三、骨折 、加入盐、黄酒30毫升，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
【功效】
    佐餐食用 。鸡油35毫升。洗净；姜切片，赤豆50克 ：姜5克，捞出，加水800毫升，入锅，味精调味即可 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，糯米100克，赤豆50克：姜5克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，葱 、烧沸，滋补脾胃 ，加入盐 、每日2-3次。冷水适量 。
    2.锅中加入黄酒 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，葱10克，撇净浮沫，牛蹄筋放入，切成小块。
    2.花生仁洗净 ，

四 、
    3.牛蹄筋洗净 ，牛蹄筋50克，
【功效】
    可作主食 。猪排骨分别洗净，生血养血、去除内皮 。味精2克 。放入花生仁 、红糖，