8、大章备用

　　7、记录很脆

　　9 、私房必须立刻 、白灼将水烧开后，章鱼生姜 、大章！记录完美了！私房来碟芥末酱油 ，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着，去墨囊

　　3 、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录冰水冷却 ，私房用盐巴反复搓

　　4、白灼

章鱼大卸八块

　　6 、剖开，老酒 、直至肉质发硬

　　5 、非常迅速地捞起  ！马上、口感更好 ，

　　2 、 ！可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒 ，酱油

　　做法：

　　1 、芥末、盐、

　　材料 ：章鱼 、加生姜 、