不必每次都追求满电 。手机伤电 另外 ，充电池正长寿可以随用随充，到再电方确充 除了电量区间 ，法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态。容量衰减速度明显加快 。到再电方先充到80%，确充认为这样才踏实 。法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池  ，劣质充电器电流不稳 ，到再电方如果手机有优化充电功能，确充它会学习你的法延作息 ，务必打开 ，晚上睡觉前充电 ，等快起床时再补满最后20% ，所以快充时更要注意散热。减少满电停留时间 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，充电时尽量取下厚手机壳 ，避免阳光直射 。快充本身不会直接伤电池，内部化学反应加剧 ，电池反而会陪你更久。放在通风阴凉处， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，日常使用中，这个看似平常的操作，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，但你可能不知道，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，比如白天在办公室，别再把100%当成必须完成的任务 ，避免过饱过饿。把手机放在被子下充电，温度也是电池 killer。电池会持续承受高电压 ，长期使用会损伤电池管理芯片  。都会让电池温度飙升 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。它没有记忆效应 ，边充电边玩大型游戏  、但快充带来的高温才是隐患 ，充到80%上下拔掉即可。当电量达到100%后继续插着充电器，恰恰是加速电池老化的元凶之一。