2 、卵磷停1天。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆洗净，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁建议喝3天 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
【做法】
1、大豆卵磷脂5克。
【原料】
土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽 ， 【做法】 1 、苹果洗净
、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），两者用分离式榨汁机榨出原汁
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