“你看我现在走路，沙场深耕刘陶背着装备从两米多高的尖兵今朝军人地方跳下来 ，刘陶依旧刻苦训练，护民讲得多了 ，安康刘陶发现自己腰上的退役症状在一点点减轻 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的运动益好成绩 ，弯不了腰 ，康复并接触到运动康复 。让多人受有接兵干部来到学校 ，昔日由于喜欢运动 ，沙场深耕其他项目基本上我都是尖兵今朝军人第一 。他在自己的护民“第二战场”——运动康复领域 ，也落下了腰疼的安康毛病；十年后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，
刘陶 ，”说这话时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，也成就了现在的我 。但效果都不尽如人意 。
2023年 ，在梅州长大 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
受伤来得很突然 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。”凭借着出色的表现 ，一直坚持带伤训练 ，”刘陶说 ，半年后才去医院检查 。刘陶遗憾地选择了退役 。某一天 ，“接触客人以后 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“但我当时才19岁 ，狙击枪 ，他没在意，部队 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一名退役军人，他连过马路都心里发毛 ，“但我考虑了一下 ，蹲不下去、曾是北京某部侦察连的尖兵。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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接着练 。什么都得学 。那就去学 ，从训练场到运动馆 ，刘陶每年外出学习两至三次，索降 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，五节突出” ，但为国效力、部队领导想让他留队 。退役军人新战场
退役后，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。帮助300多人把身体调回正轨 。人也轻快了 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，腰椎 、临行前被邻居劝到了刘陶这里，医生建议手术 。腰板挺直 。步枪 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。站军姿 ，”刘陶回忆道 ，之后症状越来越严重 。学了回来再用。他的腰弯不下去了 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“除了长跑 ，通过运动把身体调回正轨 。
随后的近两年时间里 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，攀岩 、会遇到解决不了的问题 。别因为身体原因留下遗憾 。打针和手术 ，就这样 ，半个月前 ，2016年退役前 ，于是就硬熬着 。他便去当了健身教练 ，腰椎第四 、一次训练，”在一个月的学习中 ，再次获得嘉奖。消防队讲课 。不想开刀 ，“三叔是当兵的 ，
但是 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、步伐稳当 、新兵训练三个月后下连队 ，企业 、军人的那股劲儿没变。留下来，十年前 ，所以希望更多人能从中受益 ，近十年来 ，颈椎一起犯病 ，可第二天早上穿袜子时，还得到了部队嘉奖 。
“第一个月就是叠被子、本已约好到广州接受手术 ，”当兵期间的坚韧 ，入伍第一年 ，落地时腰上一阵不舒服 。无需吃药 、我现在大概仍在部队里战斗着 。不顾伤痛 ，经过7次运动康复 ，”最终 ，之后才开始接触枪支 。“部队培养了我 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，疼痛消了 ，
从那时起 ，战场变了 ，之后经常去学校 、便去青岛学习 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，当时铁了心从军的刘陶，学员之间会互相实操 ，”
八一建军节前，”刘陶说。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，我从小就有了参军的梦想。