5 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
2、泥芝西兰花 、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口芝士片2片、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花土豆1个 、泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗
3、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口把菜花 、大增的蔬味道更好。出炉后 ,
2、放上菜花、胡萝卜去皮切成片 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,
7、再把芝士片撕成小块,入预热至160烤箱 ,抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右 ,捞出沥干水份。盐1小匙、
4、玉米油少许
制作过程 :
1、
9、
8、也可以换成其它的蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花。胡萝卜1根、因为是给小朋友吃的,
材料 :西兰花50克、西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。切成薄片,
6、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
小贴士 :
1 、胡萝卜花,土豆去皮 ,花菜50克 、
土豆泥裹着蔬菜,