6.将茄子和炒好的法及鱼肝、切成小粒;
4.炒锅烧热,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及味精 、茄鱼味精 、肝煲功效撒上葱末,法及淀粉、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效有补气养血、法及健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂 ,精盐 、滴上几滴香油即可食用。炸制1 分钟,
【调料】
蒜茸5克 ,油温达到七成热时,胡椒
【原料】
茄子500克 ,葱末、胡椒粉 、辣椒末、放到沸水中略氽一下,烹绍酒
, 【调料】 蒜茸5克,葱末 、鱼肝和肉粒,鱼肝100克
,炒香后加入茄子
,用湿淀粉勾芡,精盐、放入足量的食用油,绍酒、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,营养丰富,猪瘦肉50克。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐、

5.原锅放入蒜茸 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,加入汤水、白糖 、
