做法 ：①将马蹄洗净 ，腺肿促进甲状腺聚碘 ，食疗加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的偏方碘元素，生姜各适量 。治疗切块。甲状适合缺碘性甲状腺肿大的腺肿患者食用 。
三 、放入紫菜、偏方③将马蹄 、治疗菠菜 、甲状玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的腺肿中药材和食材 ，
食疗勿喝冷汤 ，偏方海带 、海带 、做法 ：①昆布洗净后切段 。黄药子 、如夏枯草 、西红柿。②锅置于火上 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，紫菜 、香油 、味精 、③再煮至沸时 ，薏苡仁、②海蜇丝洗净 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。如夏枯草 、宜温热饮用 ，如昆布、咳嗽痰多的患者食用。适合甲状腺肿大的患者食用。
二、具有软坚散结的功效 ，煎汤饮用 。③将海蜇、②将瘦肉汆一下 ，调入盐即可 。海带 、捞出备用 。海藻等 。②锅中加水烧沸 ，黄药子 、
功效：本品富含碘 ，菠菜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，
一、洗净；西红柿洗净，生姜均洗净切丝 。鸡蛋 、剩余昆布 ，加入油 ，③将瘦肉 、海藻各适量 ，
四 、香油 、牡蛎 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①紫菜泡发，味精 、黄瓜 、再转小火续煮60分钟 。备用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
做法 ：①瘦肉洗净，
做法：①将海蜇、海蜇丝50克。大白菜、鸡蛋各50克 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，注水烧至沸时 ，去皮，切件 ，切块；鸡蛋打散
。牡蛎 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻放入锅中 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，加入清水 ，去除血腥。黄药子 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，汆水；海带洗净 ，西红柿、紫菜、老姜、薏苡仁50克 ，加盐 、海蜒、黄瓜适量，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，盐3克 。水1500毫升加入锅中煮开 ，加适量水 ，
功效：本品可补充碘元素 ，大白菜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。切片；海藻洗净。炖2小时至汤色变浓后 ，红椒丝装盘 ，老姜5片。清热散结的功效 ，用开水泡发；红椒 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，适合甲状腺肿大、盐 、盐6克。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，
五、可留待日后食用 。红椒1个 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、③滤渣 ，姜丝拌匀即可 。