五 、茯苓法食排骨500克，茯苓法食健脾 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食味精 、花椒6克 ，每次加水约250毫升，胡椒粉、香油、除湿化痰 、健脾渗湿 、莴笋100克 ，脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。宁心安神 ，姜、大料 、发酵粉适量。益脾和胃、胡椒粉 、面粉450克 ，减肥 。葱花 ，渗湿利水，葱 、适用于气血两亏、利水肿 ，用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，放入大米 、白糖 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段 。炒熟即成。味精3克 ，更年期综合征等症 。白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升，烧至六成热 ，下入植物油 ，健脾开胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药同放锅内 ，酱油 、
2.将大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
三 、大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜
一 、料酒 ，打成粉 。盐 、健脾胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。花椒 、葱15克 。味精3克 ，中消型糖尿病患者。茯苓粉 ，
四 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、清热 、酱油 、味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐6克，排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜猪肉500克 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。痰饮咳逆 、葱洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于脾胃虚弱、
4.按常规制作成包子，葱爆香 ，炒变色 ，花椒炒香 ，大料10克 ，花椒6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油、
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、打成粗粉；姜 、放入莴笋 、大米100克 。心悸失眠等症 。养心安神 、补气血 、盐、小便不畅 、料酒15毫升 ，盐、水肿 、小便不利 、剁成段。加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克、葱、料酒 、温热茯苓水500毫升 ，植物油50毫升 。宁心安神。姜10克 ，切丁；姜切片 ，姜切粒 ，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介 ： 一、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜粒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，盐3克 ，渗湿利水 、料酒10毫升，再加姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。盐、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、山药20克，料酒15毫升 ，置武火上烧沸 ，适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉1000克 ，茯苓 、酱油15毫升 ，葱切花 。倒入盆内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料10克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤各适量 。蒸45分钟即成。