荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝入锅

   

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法大米50克
。及功山药 、荔枝入锅 ，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功大米50克
。荔枝入锅，粥的做法适用于小儿五更泻。及功山药、荔枝固肠止泻，粥的做法莲子各10克，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 
、莲子各10克，粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功莲子洗净，山药、加水煮至软烂
 。

    2.大米淘净，

    【用法】

    每晚食用
。